0

Yogi Orucu

29 Ağustos Perşembe günü Annada Ekadasi!

Ekadasi orucu bu gece 12’den itibaren başlıyor.

Orucunuzu Dvadasi günü olan 30 Ağustos Cuma günü 06:‪29 – 10:52 saatleri arasında tahıl, baklagil, ekmek vs. tüketerek açabilirsiniz.

❓ Ekādaśī orucu nedir?

Yeni aydan sonraki 11. gün ve dolunaydan sonraki 11. gün olmak üzere ayda 2 kez yogiler ve bhakti-yogiler tarafından uygulanır.

Ekadasi orucu, kişinin spiritüel yolda ilerlemesine yardım ettiği gibi ayrıca karmik etkilerden de korunmasını sağlar.

Fiziksel ve zihinsel olarak arınma sağladığı için sağlığınızı da olumlu yönden etkiler.

❌️Ekadasi orucunda özellikle bazı gıdalardan uzak durmamız gerekir.

Bunlar:
– Tahıllar, susam, baklagiller ve gluten içeren tüm gıdalar,
– Sarımsak, soğan ve soğangillere ait tüm sebzeler; pırasa gibi,
– Çay, kahve, tein içeren diğer çaylar, sigara ve tütün ürünleri,
– Et, tavuk, balık ve yumurta içeren tüm ürünlerdir.

Bu orucu uygulamanın farklı yöntemleri vardır:

Ekadasi gününden başlayarak Dvādaśī gününde belirtilen saate dek;

– Hiçbir şey yemeyerek ve içmeyerek,
– Sadece su içerek,
– Su içerek ve meyve yiyerek,
– Yukarıda bahsettiğimiz gıdaların tüketiminden uzak durarak; süt, ev yoğurdu, taze meyve, kuruyemiş, taze sebzelerden hazırlanmış yiyecekler tüketerek de Ekādaśī orucunu uygulayabilirsiniz.

Ekadasi oruçlarının gelecek tarihlerini Benliğin Keşfi dergisinin Takvim sayfasında bulabilirsiniz.

www.bbtturkiye.com sayfasını ziyaret edebilirsiniz.

Benzer Etkinlikler

ayurveda_egitim
bhaktiyogakulübü
satsangserisi
İLERİ AYURVEDA UZMANLIK PROGRAMI
Her hafta Pazar günü Bhakti Yoga Kulübü’nde buluşuyoruz !
"Mükemmel Bir Yogi / Yogini Ol !" Seminer Dizisi
Govardhana Puja Festivali
Janmastami Festivali
Yogi Orucu
Goranga Yoga'da Bu Hafta
İLERİ AYURVEDA UZMANLIK PROGRAMI
Her hafta Pazar günü Bhakti Yoga Kulübü’nde buluşuyoruz !
"Mükemmel Bir Yogi / Yogini Ol !" Seminer Dizisi
Govardhana Puja Festivali
Janmastami Festivali
Yogi Orucu
Goranga Yoga'da Bu Hafta