
20-23 MAYIS
ADRASAN-ANTALYA
YOGA • KİRTAN • FELSEFE
DOĞADA YOGAYLA TAZELEN
Goranga Yoga Mutlulukla Sunar!
Bu mayıs ayında Antalya Adrasan Koyu’nun denizi, güneşi ve mehtabını yoga ile harmanlayıp sizlerle buluşturuyoruz. İçinde bulunduğumuz şu günlerde iç rahatlığıyla konaklayacağınız
bir mekanda, dört gün boyunca her zaman olduğu gibi deneyimli hocalarımızla dolu dolu
bir programla karşınızdayız.
Taruna Krişna ile Aştanga Yoga, Hari Bhakti ile Yin Yoga ve Görkem ile Şivananda usulü Hatha Yoga dersleri sonrasına bedeniniz ve zihniniz hem güçlenecek hem dengelenecek hem de rahatlayacak. Her seviyeye uygun asanalar ile dağların eteğinde yenilenecek, satvik yiyecekler ile beslenecek ve Akdeniz’in mavi sularında arınacaksınız.
Nrsimha Krişna ile yoga felsefesinin derinliklerine inip akşamları havuz başında Jitendriya’nın kirtanları ile mest olacaksınız. Bunların yanında, Sulu Ada ve Mehtap turlarını da unutmadık. Türkiye’nin Maldivler’i olarak bilinen Sulu Ada’ya opsiyonel turumuz için palet
ve gözlüklerinizi unutmayın.
Gelin ve Mutlu Olun!
KAMP PROGRAMI
20 MAYIS PERŞEMBE
14:00 Tesise Varış
14:30 Çorba ve Atıştırmalıklar
16:00 Tanışma
17:30-18:30 Görkem ile Pawanmukta Yoga (Eklem Yogası)
19:00-20:00 Akşam Yemeği
20:00 Jitendriya ile Kirtan Yoga
21 MAYIS CUMA
8:00-9:15 Tarun Krshna ile Ashtanga Yoga (İngilizce)
9:30-10:30 Hari Bhakti ile Yin Yoga
10:30 Kahvaltı
Serbest Zaman
16:00- 17:00 Nrsimha Krişna ile Yoga Felsefesi
17:15-18:30 Görkem ile Şivananda Yoga
19:00- 20:00 Akşam Yemeği
20:00 Jitendriya ile Kirtan Yoga
22 MAYIS CUMARTESİ
8:00-9:15 Tarun Krshna ile Ashtanga Yoga (İngilizce)
9:30-10:30 Hari Bhakti ile Yin Yoga
10:30 Kahvaltı
Serbest Zaman
16:00- 17:00 Nrsimha Krişna ile Yoga Felsefesi
17:15-18:30 Görkem ile Şivananda Yoga
19:00- 20:00 Akşam Yemeği
20:00 Jitendriya ile Kirtan Yoga
23 MAYIS PAZAR
8:00-9:15 Tarun Krshna ile Ashtanga Yoga (İngilizce)
9:30-10:30 Hari Bhakti ile Yin Yoga
10:30 Kahvaltı ve Tesisten Çıkış
• Kamp boyunca satvik (saf vejetaryen) yemekler servis edilecektir.
• Suluada tekne turu 21 Mayıs Cuma, mehtap turu 22 Mayıs Cumartesi günü opsiyonel olarak yapılmak üzere planlanmıştır. Tur saatlerine göre kamp programımızda değişiklikler yapılabilir.
• Serbest zamanınızda yürüyüş yapabileceğiniz 2 kilometrelik bir sahil ve doğal alanlar mevcuttur.
İLETİŞİM
Rezervasyon, kayıt ve daha fazla bilgi almak için lütfen bizimle iletişime geçin:
Meryem Özörnek - Tel: 0532 251 07 45
KİMLER KATILABİLİR?
Kampımız her seviyeden katılımcıya açıktır ve 30 kişiyle sınırlıdır.
ÜCRET
4 gün 3 gece iki kişilik odada konaklama dahil tek kişilik kamp ücreti KDV dahil 1700 TL (Ödeme kolaylığı için bizimle iletişime geçebilirsiniz.)
Erken kayıt fırsatı: 21 Mart’a kadar KDV dahil 1500TL
Goranga Yoga banka hesap ve IBAN numaraları aşağıdaki gibidir:
Garanti Bankası Nişantaşı Şubesi
Şube Kodu:132 Hesap No: 6295340
Hesap adı: Birsu Gizem Şen
IBAN No: TR82 0006 2000 1320 0006 2953 40